脊柱管狭窄症

(せきちゅうかんきょうさくしょう)とは?
Spinal stenosis
(スパイナル ステノーシス)
別名・関連する表現:脊柱管の狭窄、腰部脊柱管狭窄症(腰に生じるもの)

ひとことでいうと

背骨の中の神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれなどが生じる状態です。高齢者では腰に起こり、歩行に影響することが多くあります。

脊柱管狭窄症

(せきちゅうかんきょうさくしょう)の意味

脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経への圧迫によって症状が生じる状態です。起こる部位によって症状は異なります。介護現場でよくみられる腰部脊柱管狭窄症では、腰から脚の痛みやしびれ、力の入りにくさなどが現れます。

背景には、加齢に伴う骨や関節、椎間板、靱帯の変化などがあります。腰部では、立つ・歩くことで脚の症状が強くなり、座るなどして休むと軽くなることがあります。歩いては休むことを繰り返す間欠性跛行が特徴ですが、血流の障害でも似た症状が起こるため、見た目だけで原因を決められません。

高齢者では、歩ける距離が短くなったり、外出や買い物を避けたりして生活範囲が狭くなる場合があります。症状が強くなると、排尿や排便にも変化が生じることがあります。歩行能力の低下を年齢や筋力だけの問題と捉えず、痛みやしびれ、休憩との関係を医療職に伝えることが大切です。

診断では症状、神経の状態、画像検査などを確認します。治療は薬、運動療法、注射などを検討し、症状や生活への影響によっては手術を選ぶ場合もあります。在宅支援では、本人の状態に合った休憩や移動方法を医療職と相談し、無理に歩かせず、できる活動を保つことを目指します。

歩いて休む症状だけで原因を決めない

歩くと脚が痛んだりしびれたりして、休むと再び歩ける状態を間欠性跛行といいます。腰部脊柱管狭窄症でみられますが、脚の動脈の血流が悪くなる場合にも起こります。症状の出方だけで病気を判定しないことが大切です。

相談時には、どれくらい歩くと症状が出るか、どこが痛むか、座るなどして休むとどう変わるかを伝えます。本人が「疲れた」と表現していても、痛みやしびれが隠れていることがあります。無理に歩かせて試すのではなく、普段の生活の中で確認できた情報を記録します。

杖や歩行器などの使用、休憩の位置、運動の内容は、診断や身体の状態に応じて相談します。前かがみで楽になる人がいても、全員に同じ姿勢を勧めたり、長時間その姿勢を続けさせたりしません。外出の目的や本人の希望を確認し、安全に活動を続ける方法を考えます。

現場で知っておきたいポイント

介助者は神経の状態や治療を判断せず、歩行と普段の生活の変化を観察・記録し、医療職へ共有します。

  • 痛みやしびれの場所、左右差、症状が出る動作を記録する。
  • 歩ける距離、休憩の回数、休むと症状がどう変わるかを確認する。
  • 脚の力の入りにくさ、つまずき、立ち座りの変化を共有する。
  • 排尿・排便の新しい変化や、感覚の変化を本人に配慮して確認する。
  • 痛みを我慢させて歩かせず、指示された補助具や休憩方法を使う。

症状に合わせた運動や生活動作は医療職と相談して行います。活動を一律に制限せず、本人が続けたいことと安全性を確認し、負担の少ない移動や介助を考えます。

急に脚の力が入らなくなる、股の周囲の感覚が鈍くなる、尿が出ないなど新しい排泄障害がある場合は、通常の経過観察を続けず速やかな医療評価につなげます。

関連する用語

参考情報・参考文献

日本整形外科学会「脊椎の症状一覧」

脊柱管と神経の通り道の構造を確認。

https://www.joa.or.jp/public/sick/body/spine.html

参照日:2026年10月5日

日本脊髄外科学会「腰部脊柱管狭窄症」

腰部の原因、症状、間欠性跛行、治療の概要を確認。

https://www.nsj-official.jp/general/diseasename/04_waist/youbu.html

参照日:2026年10月5日

日本整形外科学会「整形外科シリーズ8 腰部脊柱管狭窄症」

症状、鑑別、治療と生活上の注意を確認。

https://www.joa.or.jp/public/sick/pdf/MO0013CKA.pdf

参照日:2026年10月5日

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