運動覚

(うんどうかく)とは?
Sense of movement
(センス・オブ・ムーブメント)
別名・関連する表現:運動感覚、関節運動覚、動きの感覚、kinesthesia、kinaesthesia、運動覚障害

ひとことでいうと

自分の関節や手足が動いたこと、その方向や動きの変化を感じ取る感覚です。筋力や運動の上手さとは別の機能で、低下すると動作を調整しにくくなり、見て確かめる支援などが役立つ場合があります。

運動覚

(うんどうかく)の意味

運動覚とは、関節や手足が動いたことや動く方向を感じ取る感覚です。例えば、目で見なくても指が上向きに動いたことや、肘が曲がる方向へ動いたことを知る働きがこれにあたります。深部感覚の一つで、運動するための力そのものを意味する言葉ではありません。

筋肉や腱、関節周囲などからの情報が神経を通って脳へ伝わり、体の動きの認識に関わります。筋の長さやその変化を感じ取る筋紡錘も重要な役割を担います。得られた情報は視覚や触覚などと組み合わさり、手を伸ばす、立つ、歩くなどの調整に役立ちます。

脳、脊髄、末梢神経や運動器の障害などにより、動きを感じ取りにくくなる場合があります。動かした量や方向が分かりにくいと、狙った場所へ手足を運ぶことが難しくなることがあります。ただし、動作の不器用さだけで感覚低下を決めません。筋力や注意などの評価も必要です。

医療職は関節を動かした方向や変化を答える検査などで評価し、部位や左右の違いを確認します。介護では動く手足を見やすくする、動作を区切るなど、本人が使える手がかりを生かします。検査結果と実際に困る場面を合わせ、必要な見守りや支えを調整します。

位置覚と運動感覚という呼び方

位置覚は静止した関節の位置を捉え、運動覚は動きに伴う方向や変化を捉えます。実際には両方の情報が結び付いて働くため、検査や文献では一緒に扱われることもあります。それぞれの結果を確認すると、動作でどの手がかりが使えるかを考えやすくなります。

運動感覚やkinesthesiaという語は、狭く動きを感じる機能を指す場合と、位置覚や力覚まで含める場合があります。文献や職種によって範囲が異なるため、何の感覚を評価しているかを確認しましょう。運動が得意かどうかや、反応が速いかどうかと同じ意味ではありません。

支援では手足を見て動きを確かめる方法、動作の開始前に方向を伝える方法などを検討します。視覚や理解の状態によって有効な方法は変わります。本人が分かる手がかりを専門職と探し、できる動きを残すことが大切です。自己流の強い刺激や目を閉じた立位練習を加えず、安全に繰り返せる手順を共有します。

現場で知っておきたいポイント

動きの感じにくさを努力不足と受け取らず、安全な確認方法を整えます。

  • 動いた方向や量が分かりにくい生活場面を記録する。
  • 本人が手足の動きを見やすい姿勢と照明にする。
  • 動作の開始前に方向を短く伝え、一つずつ進める。
  • 本人の反応を待つ時間と必要な支えを確保する。
  • 視覚、筋力、注意の状態も含めてリハビリ職と相談する。

介助者が手足を急に動かすと、本人が状況を把握する前に姿勢が崩れる場合があります。触れる前に声をかけ、評価で示された範囲と方法で動かしましょう。本人の説明と実際の動作を共有し、うまくいった確認方法を職員や家族で揃えます。痛みや疲労の有無も毎回確認します。転倒の危険がある自己流の感覚訓練は避けます。

急な感覚の変化に麻痺、言葉の出にくさ、強いふらつきなどが伴う場合は、速やかに医療職へ連絡し、必要な救急対応につなげます。

関連する用語

参考情報・参考文献

認知神経リハビリテーション学会「会長からのメッセージNo.70:手足が、今『ここ』にあるということ」

運動覚と位置覚の区別、深部感覚障害と生活動作の関係を確認。

https://jsncr.jp/message/m70.html

参照日:2026年10月9日

バイオメカニズム学会誌「筋収縮に影響される運動感覚」

運動感覚に含まれる感覚の範囲と筋紡錘の役割を確認。

https://www.jstage.jst.go.jp/article/sobim/35/3/35_186/_pdf

参照日:2026年10月9日

兵庫県立大学「感覚器系の解剖と生理」

運動覚が運動の状態を捉える深部知覚であることを確認。

https://www.u-hyogo.ac.jp/shse/sakaue/Lecture/file/2020anatomy-12.pdf

参照日:2026年10月9日

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