見守り
（みまもり）とは？
Supervision
（スーパービジョン）
別名・関連する表現：見守り介助、監視、観察、付き添い
ひとことでいうと
本人の行動を必要以上に妨げず、安全を確認しながら適切なタイミングで支援できるようそばで見守ることです。
見守り
（みまもり）の意味
介護における見守りとは、本人が自分で行う活動を尊重しながら、安全や体調の変化を確認し、必要なときだけ支援することです。何もしないことや遠くから眺めることではなく、危険を予測しつつ本人の力を活かす積極的な支援です。
歩行、移乗、食事、入浴、排泄など、見守りが必要な場面は人によって異なります。介助者は、ふらつき、動作手順の迷い、疲労、注意力、周囲の障害物などを観察し、声かけや環境調整で安全を支えます。介助しすぎると自立の機会を奪い、反対に離れすぎると事故につながります。
見守りの方法は状態に応じて変えます。手を伸ばせる距離で待機する、視界に入る位置から確認する、定期的に訪室する、センサーを補助的に使うなどがあります。センサーやカメラだけで安全が保証されるわけではありません。本人の意思、プライバシー、生活リズムを踏まえ、チームで必要性と方法を共有します。
見守りと自立支援のバランス
転倒を恐れて先回りして介助すると、本人が判断したり身体を動かしたりする機会が減ります。動作に時間がかかっても、危険が差し迫っていなければ待つことで成功につながる場合があります。どこまで一人ででき、どの瞬間に支援が必要かを具体的に評価します。
認知症がある人の立ち上がりや歩き出しにも、排泄、痛み、不安、探し物などの目的があることがあります。すぐに制止するのではなく、表情や視線、時間帯、直前の出来事から理由を考え、本人が理解しやすい短い言葉で確認します。
見守りの程度は一度決めたままにせず、体調や服薬、環境の変化に合わせて見直します。必要以上の監視や行動制限になっていないかを本人・ご家族・多職種で確認し、プライバシーと安全のバランスを取ることが大切です。
現場で知っておきたいポイント
見守る位置と介入の基準をあらかじめ決め、介助者によって対応が大きく変わらないようにします。
- 本人の利き手、麻痺側、普段の動作手順、理解しやすい声かけを確認する
- 転倒しやすい方向や疲労のサインを把握し、すぐ支えられる位置を取る
- 短く具体的な声かけを行い、反応を待ってから次の支援をする
- センサー使用時も定期的な訪室と直接観察を組み合わせる
介助者が近すぎると緊張や依存につながり、遠すぎると事故時に支えられません。本人の能力とその日の状態に合った距離を選び、成功した動作も記録して共有します。
急なふらつき、強い眠気、反応の鈍さがみられた場合は、見守り方法だけの問題と考えず、感染症、脱水、薬の影響などの体調変化として看護職や医師へ報告します。
関連する用語
参考情報・参考文献
厚生労働省「身体拘束ゼロへの手引き」
高齢者ケアにおける身体拘束廃止と本人中心の支援に関する資料
参照日：2026年9月25日
厚生労働省「介護予防マニュアル（改訂版）」
運動器の機能向上、転倒予防、自立した生活支援に関する資料
参照日：2026年9月25日