NRS（数値評価スケール）

NRSは本人の痛みの強さを数値で共有するための尺度です。数字を決めつけず、測定場面を明確にして

• 本人の自己評価：NRSは痛みを感じている本人の自己評価です。介助者が表情や動作を見て数字を決めたり、前回より良く見えるからと数値を修正したりせず、本人が選んだ0〜10の値をそのまま記録します。
• 尺度の説明：0は痛みがない状態、10は本人が想像する最も強い痛みなど、施設で用いる説明を統一します。毎回尺度の説明が変わると比較しにくいため、同じ問いかけを心がけ、理解できたか確認します。
• 安静時と動作時：座っているときは痛みが軽くても、立ち上がりや歩行で強くなる場合があります。安静時・動作時・夜間など測定場面を明記し、どの動作で増悪したのかも併記して、介助方法の調整に役立てます。
• 部位・性質：同じ「6」でも、腰の鈍い痛みと足先のしびれるような痛みでは観察点が異なります。痛む場所、いつから続くか、急な変化の有無を確認し、数値だけでは伝わらない情報を記録します。
• 急な悪化：数値が高い場合や突然強い痛みが出た場合は、数値の推移だけで様子見を決めません。胸痛、呼吸苦、麻痺などの随伴症状を確認し、緊急性に応じて医療職へ速やかに相談します。

記録には評価時刻、痛む部位、測定場面、対応後の変化を残します。本人の訴えと生活への影響を看護師や医師へ具体的に伝えます。