腰痛予防– tag –

はじめに 介護職や在宅介護をされている方の多くが、腰痛を経験しています。 実際に現場では、 「腰が痛い」「このまま続けられるか不安」 そういった声をよく聞きます。 移乗介助や体位変換など、介護の仕事は身体を使う場面が多く、腰への負担が大きい仕...

はじめに スライディングボードは「使い方」で安全性が大きく変わる スライディングボード（移乗ボード）は、ご利用者様にも介助者にも負担を減らせる、非常に有効な福祉用具です。 一方で現場では、 「怖くて使えない」 「ズレそうで不安」 「結局、持ち...

はじめに 介護の場面では、「腰が痛いけど、今日も動かさないといけない…」という状況が日常のように訪れます。ご利用者様の体重が重い、動作が不安定、急な動きに対応しなければならない——。そんな中で、気づけば腰に手を当てたくなる瞬間は誰にでもある...

はじめに ベッド上での「上方移動（体を頭側へずらす動き）」は、介護現場で最も多い基本動作のひとつです。しかし、この動作は誤った方法で行われやすく、ご利用者様の痛みや不安、介助者の腰痛リスクにつながりやすい場面でもありますし、そもそも上方移...

はじめに 介護の現場において、「腰痛」は避けて通れないテーマのひとつです。実際に腰痛を抱えながら働いている介護職員は少なくありませんし、たとえ今痛みがなくても、日々の負担が蓄積し、ある日突然腰痛を発症する可能性は十分にあります。 とくに移...

はじめに 介護職にとって腰痛は切っても切れない関係です。 介護の現場では、ご利用者様の移乗や体位変換、入浴・排泄介助など、身体を大きく使う場面が日常的にあります。その中でも特に負担がかかるのが「腰」。多くの介護職が慢性的な腰痛に悩まされて...

はじめに 腰痛の原因は“足元”かもしれません。 腰痛と聞くと、「腰を曲げる動作が原因」「姿勢が悪いから」と思われがちですが、実は足元のバランスの崩れが原因で腰に負担がかかることも少なくありません。 特に介護職など、長時間立ちっぱなし、歩きっぱ...

はじめに 介護職と腰痛は切っても切れない関係です。介護の現場では、ご利用者様の移乗や体位変換、入浴介助、排泄介助など、腰への負担が大きい作業が日常的にあります。そのため、介護職員の腰痛は職業病とも言われ、腰の痛みが原因で離職してしまうケー...