ボディメカニクス– tag –

はじめに 介護の仕事を始めたばかりの頃、 「もっと力を使って！」 と言われた経験はありませんか？ ご利用者様を立ち上がらせる時、移乗介助をする時、身体を支える時。力が足りないから上手くできないと思っていた方も多いかもしれません。 しかし、実際...

はじめに 「もっと前に倒れてください」「鼻をつま先の上まで」「前傾してください」 介護現場でよく聞く言葉です。 しかし、なぜ前に倒れると立ちやすくなるのかを、本当に理解できていますか？ 実はここには、 重心 支持基底面 前方移動 といった身体の...

はじめに｜移乗が重いのは、本当に筋力や体格の問題でしょうか？ 「移乗が重い。」 現場でよく聞く言葉です。 体格の問題 筋力低下 自分の力不足 そう考えてしまいがちです。 でも、同じご利用者様でも軽く感じる日と、重く感じる日がある。 その違いは、...

はじめに 在宅介護や介護現場で日常的に行われる「立ち上がり動作」。一見シンプルに見えますが、実はこの動き、正しい方法を知らずに行うと、ご利用者様にも介助者にも大きな負担がかかることをご存じでしょうか？ たとえば、立ち上がりの際にバランスを...

はじめに 介護の現場では、ボディメカニクスを活用することで、介助者の負担を減らしながらご利用者様を安全に移乗などの介助を行うことが重要です。ボディメカニクスについてはこちらの記事にまとめましたので、併せて読んでみてください。 ▶︎介護技術を...

はじめに 介護の現場では、ご利用者様の移乗や体位変換、歩行の介助など、日常的に身体を使うことが多くあります。これらの動作は、ご利用者様の安全を確保しながら行う必要があり、適切な方法を身につけていないと介助者の身体に大きな負担がかかってしま...

はじめに 介護技術の基本を学ぶことは、介護を行う上でとても重要です。基本ができていないと、利用者様を転倒・転落させてしまうなど、医療事故につながるリスクが高まります。また、介助者自身が腰を痛めてしまい、職場への復帰が難しくなったり、ご家族...