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はじめに 高齢になると、 「何か趣味を持ちましょう」「頭を使うことを続けましょう」 と言われることが増えます。その中でも、私が特におすすめしたいのが読書です。 読書というと、「認知症予防のための脳トレ」というイメージを持たれる方も多いかもし...