筋トレ– tag –

はじめに 介護の現場において、「腰痛」は避けて通れないテーマのひとつです。実際に腰痛を抱えながら働いている介護職員は少なくありませんし、たとえ今痛みがなくても、日々の負担が蓄積し、ある日突然腰痛を発症する可能性は十分にあります。 とくに移...