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はじめに 腰痛の原因は“足元”かもしれません。 腰痛と聞くと、「腰を曲げる動作が原因」「姿勢が悪いから」と思われがちですが、実は足元のバランスの崩れが原因で腰に負担がかかることも少なくありません。 特に介護職など、長時間立ちっぱなし、歩きっぱ...