はじめに
介護の仕事は、決して楽ではありません。
それでも「人の役に立ちたい」「誰かの生活を支えたい」という思いで、ここまで続けてきた方がほとんどだと思います。
だからこそ、転職を考えたときに
「逃げなんじゃないか」
「我慢が足りないだけでは？」
と、自分を責めてしまう方も少なくありません。
ですが、介護職の転職そのものが悪いわけではありません。
問題になりやすいのは、準備や情報収集が足りないまま勢いで動いてしまうことです。
実際、介護職の転職では
- 「思っていた職場と違った」
- 「前の職場の方がまだ良かった」
と後悔する声も、決して珍しくありません。
この記事では、転職を無理に勧めることはしません。
また、「今すぐ辞めるべき」「残るべき」と答えを出すものでもありません。
目的はただ一つ。
辞める・辞めないを決める前に、知っておいてほしい注意点を整理することです。
「もしかして自分も当てはまるかも…」と感じている方は、
介護職が転職を考えるべきサインをまとめたこちらの記事も参考になります。
介護職の転職で「後悔した」という声は意外と多い
介護職の転職というと、
「今より条件が良くなる」
「人間関係が楽になる」
そんな前向きなイメージを持たれがちです。
もちろん、転職によって働きやすくなった方もたくさんいます。
一方で、現場ではこんな声を耳にすることも少なくありません。
- 思っていた仕事内容と違った
- 職員数が少なく、逆に負担が増えた
- 教育体制がなく、放置されてつらかった
- 給与は上がったが、精神的にきつい
- 前の職場の方がまだ融通がきいた
こうした「後悔」は、能力や努力不足が原因ではありません。
多くの場合、転職前に知っておけたはずの情報を知らずに決断してしまったことが原因です。
介護業界は、同じ「介護職」でも
- 施設形態
- 運営方針
- 人員配置
- 管理者の考え方
によって、働き方が大きく変わります。
それにもかかわらず、
「今がしんどいから」
「とにかく辞めたいから」
という気持ちが先行すると、比較や確認が後回しになりがちです。
転職で後悔しやすい人の共通点
転職で後悔してしまう人には、いくつか共通する傾向があります。
これは性格の問題ではなく、転職を考える状況そのものが原因であることがほとんどです。
まず多いのが、心身ともに限界に近い状態で決断しているケースです。
疲れ切っていると、冷静な判断が難しくなり、
「今の職場から離れられればどこでもいい」
という気持ちになりやすくなります。
また、情報収集が不十分なまま動いてしまう人も後悔しやすい傾向があります。
- 求人票だけで職場を判断した
- 一つの事業所だけを見て決めた
- ネガティブな点を深く確認しなかった
こうした状態では、入職後に
「聞いていた話と違う」
と感じやすくなります。
さらに、「辞めること」自体が目的になってしまっている人も注意が必要です。
本来は、
「どう働きたいか」
「何を大事にしたいか」
を考えることが重要ですが、追い込まれているとそこまで考える余裕がなくなります。
もし今、
- 仕事のことを考えると強い不安が出る
- 早く辞めたい気持ちだけが先行している
- 判断を急いでいる自覚がある
こうした状態に当てはまるなら、一度立ち止まることが大切です。
実際、こうしたサインについては、
「介護職が転職を考えるべきサイン7つ」 の記事でも詳しく整理しています。
「もしかして自分も…」と感じた方は、あわせて確認してみてください。
辞める前に知っておきたい7つの注意点
転職で後悔する人の多くは、
「辞めたあと」ではなく、辞める前の判断でつまずいています。
ここでは、介護・リハビリ職が転職を決断する前に、
必ず確認しておきたい注意点を7つに整理しました。
①「今の職場が嫌」＝「転職すべき」とは限らない
人間関係、忙しさ、評価への不満。
辞めたくなる理由の多くは、どの職場にもあるものです。
重要なのは、
- その不満は環境を変えれば解決するものか
- それとも仕事内容そのものが合っていないのか
②「条件」だけで転職先を決めない
給与・休日・勤務時間。
求人票でまず目に入るのは条件面ですが、
それだけで決めるのは非常に危険です。
特に注意したいのは、
- 実際の業務量
- 人員配置
- 暗黙の残業や持ち帰り業務
条件が良い＝働きやすいとは限りません。
③ 職場見学・面接で「聞きにくいこと」を避けない
後悔する人ほど、
- 人間関係
- 離職率
- 1日の業務の流れ
といった質問を、「聞いたら失礼かな」と避けがちです。
ですが、
聞けない職場より、答えてくれない職場の方が問題です。
転職はお互いのマッチング。
遠慮せず、納得できるまで確認しましょう。
④ 「今よりマシ」という基準で選ばない
「ここよりはマシだろう」
この基準での転職は、ほぼ確実に後悔します。
大切なのは
- 5年後も続けられそうか
- 成長できる環境か
- 自分の価値観と合っているか
短期の逃げではなく、中長期の視点を持つことが重要です。
⑤ 転職エージェントの言葉を鵜呑みにしない
転職エージェントは便利な存在ですが、全てがあなた目線とは限りません。
- やたら急かしてくる
- デメリットをあまり話さない
- 特定の職場を強く勧めてくる
こうした場合は、一度立ち止まりましょう。
最終判断をするのはあなた自身です。
⑥ 「辞め癖」がつかないか自分に問いかける
短期間での転職が続くと、
・次の転職で不利になる
・自信を失いやすくなる
といった影響も出てきます。
もちろん、無理に耐える必要はありません。
ただし、
「本当に今、辞めるべきタイミングか」は一度冷静に考える価値があります。
⑦ 辞めた後の生活を具体的に想像しておく
転職活動が長引いた場合、
- 収入
- 生活費
- メンタル面
に大きく影響します。
- 何ヶ月分の貯金があるか
- ブランクが出ても大丈夫か
- 家族の理解はあるか
辞めた後の現実まで想定しておくことで、焦りによる失敗を防ぐことができます。
情報収集と比較をしておくだけで後悔は減らせる
転職で後悔する人と、納得して次の職場に進める人。
その違いは、能力でも経験でもなく、
「辞める前にどれだけ情報を集め、比較したか」です。
求人票だけでは、本当の職場は見えない
求人票に書かれている情報は、
あくまで“最低限の表向きの情報”にすぎません。
- 現場の雰囲気
- 人員の余裕
- 教育体制
- 管理職との距離感
こうした部分は、
実際に話を聞いたり、見たりしないと分からないものです。
1つの情報源だけで判断すると、見たい部分だけを見てしまい、後悔につながります。
比較対象がないと、判断基準が歪む
1つの職場しか見ていない状態では、
その良し悪しを正しく判断できません。
- 他と比べて忙しいのか
- 給与は妥当なのか
- 休みは取りやすい方なのか
複数を比較して初めて「普通」が見えてきます。
比較することで、
「今の職場は悪いだけではなかった」
「思っていたより条件が良かった」
と気づくことも少なくありません。
転職しないという選択肢も、立派な答え
情報を集め、比較した結果、「今回は転職しない」と判断する人もいます。
これは決して後退ではなく、
納得した上での選択です。
“今すぐ辞めたい気持ち”がある時ほど、冷静に
心身が限界に近いときほど、
判断は感情に引っ張られがちです。
だからこそ、
- 第三者の意見を聞く
- 情報を文字で整理する
- 比較表を作る
こうした一手間が、転職後の後悔を大きく減らしてくれます。
準備した人ほど、転職後に余裕がある
情報収集と比較をしてきた人は、
転職後に多少のギャップがあっても、
「想定内」と受け止められます。
一方、勢いで辞めた人ほど、
小さな違和感に不安を感じ、
「こんなはずじゃなかった」となりやすい。
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まとめ（転職＝逃げではない、準備がすべて）
介護職の転職は、
「逃げ」「根性不足」と言われがちですが、
実際はそんな単純な話ではありません。
現場で必死に向き合ってきたからこそ、
限界を感じ、悩み、考える。
それ自体が、責任感の表れでもあります。
大切なのは、
「辞めるか・辞めないか」ではなく、納得できる選択をできるかどうかです。
そのためには、
- 感情だけで決断しない
- 今の職場を冷静に振り返る
- 情報を集め、比較する
- 自分の優先順位を整理する
こうした準備が欠かせません。
準備をして選んだ転職なら、
たとえ完璧でなくても、
「自分で決めた」という納得感が残ります。
一方、何も考えずに辞めてしまうと、
同じ悩みを繰り返し、
「また失敗したかもしれない」と感じてしまいます。
今すぐ動かなくてもいい。
まずは知ること、比べること、考えること。
それだけでも、後悔のリスクは確実に下がります。
あなたがこれまで積み重ねてきた経験は、
決して無駄ではありません。
その価値を大切にできる選択を、
焦らず、丁寧にしていきましょう。
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