【在宅介護】おむつ・パッドの選び方｜漏れない・ムレない正しい使い方を解説

2026年4月7日

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はじめに

「ちゃんと使っているのに、なぜか漏れてしまう…」

そんな悩みを感じたことはありませんか？

何度も漏れてしまう
夜中に交換で何度も起きるのがつらい
ご利用者様が嫌がってしまう

在宅介護の中でも、排泄ケアは身体的にも精神的にも負担が大きい場面です。

そして実はこの悩み、
「おむつやパッドの選び方」が原因になっているケースがとても多いのです。

吸収量やサイズ、使い方が少しズレているだけで、

漏れやすくなる
ムレや不快感が増える
結果として拒否につながる

といった悪循環に陥ってしまいます。

👉つまり、
「正しく選ぶこと」がそのまま負担軽減につながるということです。

この記事では、訪問看護の現場視点から

おむつ・パッドの正しい選び方
よくある失敗とその対策
実際に使いやすいおすすめ商品

をわかりやすく解説していきます。

長谷川

「漏れないようにしたい」だけでなく、
ご利用者様も介助者も“少し楽になる”ためのヒントをお伝えします。

なぜ、おむつ・パッドで失敗するのか

「ちゃんと使っているのに漏れる…」

その原因は、商品そのものではなく“選び方と使い方のズレ”にあることが多いです。

おむつ・パッドは、身体状況や使い方に合っていないと、本来の性能を発揮できません。
ここでは、現場でよく見られる“失敗の構造”を解説します。

吸収量のミスマッチ

多すぎても少なすぎてもNG

「とりあえず多く吸うものを選べば安心」

そう思われがちですが、実はそうではありません。

吸収量が少ない → 当然、漏れやすい
吸収量が多すぎる → ゴワつき・ズレの原因になる

特に吸収量が多いものは厚みが出るため、
身体とのフィット感が悪くなり、隙間ができやすくなります。

大切なのは
“必要な分だけしっかり吸収する”適切な容量を選ぶことです。

体型・体位に合っていない

隙間＝漏れの原因

おむつやパッドは、「体にフィットして初めて機能する」ものです。

やせ型で隙間ができる
お尻の形に合っていない
横向きで寝ることが多い

こうした状態では、どれだけ吸収力があっても
尿が横や後ろに流れてしまい、漏れにつながります。

特に注意したいのは
“体位（寝方・姿勢）に合っているか”です。

使い方の問題（当て方・重ね方）

実はここが一番多い

現場で一番多いのが、この「使い方」の問題です。

パッドがずれている
ギャザー（立体部分）が立っていない
おむつとパッドの位置が合っていない

こういった状態では、
吸収する前に漏れてしまうということが起きます。

また、

パッドを何枚も重ねる
逆向きに当てている

といったケースも、意外とよく見られます。

正しく当てるだけで、漏れが改善することも多いです。

ここが重要

おむつ・パッドのトラブルは、
「商品が悪い」のではなく

“選び方 × 体との相性 × 使い方”のズレ

で起きています。

長谷川

この3つを整えるだけで、
漏れ・ムレ・負担は大きく改善できます。

次に、まずは基本となる構造を理解していきましょう。

おむつ・パッドの基本構造

おむつやパッドは種類が多く、初めて選ぶ方にとっては分かりにくいものです。
ですが、基本の構造を理解するだけで「失敗しにくい選び方」ができるようになります。

ここでは、最低限押さえておきたいポイントを解説します。

テープ式とパンツ型の違い

まず大きく分けて、おむつには2つのタイプがあります。

テープ式

寝た状態で交換する前提
しっかり固定できる
漏れにくい

寝たきりの方、介助が必要な方に適しています

パンツ型

自分で履ける
トイレ動作に対応しやすい
動きやすい

歩ける方、トイレに行ける方に向いています

ポイントは
「動けるかどうか」で選ぶのが基本です。

無理にパンツ型にすると漏れやすくなり、
逆にテープ式だと自立を妨げてしまうこともあります。

パッドの役割

吸収＋交換頻度を減らす

パッドは、おむつの中に入れて使う“吸収補助”のアイテムです。

尿をしっかり吸収する
おむつ本体の汚れを防ぐ
交換回数を減らす

結果として
介助者の負担軽減＋コスト削減につながります。

また、パッドを使うことで

夜間は大容量パッド
日中は軽めのパッド

といったように、シーンごとの使い分けができるのもメリットです。

吸収量の見方

何回分＝どれくらい？

パッケージに書かれている「◯回分吸収」という表記、
実は少し注意が必要です。

一般的には
1回＝約150〜200ml程度

つまり

3回分 → 約450〜600ml
5回分 → 約750〜1000ml

というイメージです。

ここで大事なのは
「実際の排尿量」と「使用時間」を考えること

例えば

夜間（長時間） → 多めの吸収量が必要
日中（こまめに交換） → 過剰な吸収は不要

ここがポイント

おむつ・パッドは

種類（テープ・パンツ）
役割（パッドの使い方）
吸収量の理解

長谷川

この3つを押さえるだけで、
“なんとなく選ぶ状態”から抜け出せます。

次は、実際に失敗しない選び方を解説していきます。

失敗しない選び方

おむつ・パッド選びで大切なのは、
「なんとなく良さそう」ではなく、“使う場面に合わせて選ぶこと”です。

ここを押さえるだけで、
漏れ・ムレ・負担は大きく改善できます。

① 使用シーンで選ぶ（最重要）

まず一番重要なのが「いつ使うか」です。

日中

こまめに交換できる
動く機会が多い

軽め・動きやすさ重視

夜間

長時間交換できない
排尿回数が増えることもある

吸収量を最優先

ポイントは、
夜間は「漏れないこと」が最優先です。
多少の厚みよりも、安心して眠れることを優先しましょう。

② 体型・動きで選ぶ

次に重要なのが「身体の状態」です。

寝たきり → テープ式＋パッド
座位中心 → フィット感重視
歩ける → パンツ型

“どれだけ動くか”で選ぶのが基本

また、同じ方でも

日中はパンツ型
夜間はテープ式

といった使い分けも非常に有効です。

③ 吸収量で選ぶ

「多く吸う＝安心」と思われがちですが、
実はそれが失敗の原因になることもあります。

厚すぎてズレる
ゴワついて違和感
隙間ができて逆に漏れる

大切なのは
“必要な分だけ適切に吸収すること”

使用時間と排尿量をイメージして、
過不足ない吸収量を選ぶことが重要です。

④ 肌トラブル対策で選ぶ

排泄ケアで見逃せないのが「肌への影響」です。

ムレやすい
かぶれやすい
赤みやかゆみが出る

こういった場合は、
通気性や肌触りを重視したタイプを選びましょう。

ポイントは、
肌トラブルは一度起きると長引きます。
予防の視点で選ぶことが大切です。

⑤ 交換のしやすさ（介助者視点）

最後に重要なのが「介助者の負担」です。

テープの止めやすさ
パッドの入れやすさ
ズレにくさ

これらが悪いと

交換に時間がかかる
ストレスが増える

長谷川

現場では
「使いやすい＝続けられる」

これが非常に重要です。

ここが結論

おむつ・パッド選びは

使用シーン
身体状態
吸収量
肌
介助のしやすさ

この5つで決まります。

長谷川

このポイントを押さえれば、
“なんとなく選ぶ”から“根拠ある選択”に変わります。

次は、この条件を満たしたおすすめ商品を比較していきます。

【比較表】おすすめパッド

「結局どれを選べばいいの？」

ここで解決！

商品	吸収力	ムレにくさ	交換しやすさ	特徴
ライフリー一晩中安心さらさらパッド	◎	○	○	夜間最強
アテント夜1枚安心パッド	◎	○	◎	介助しやすい
ネピアテンダーやさしいパッド	○	◎	○	肌に優しい
リフレ安心パッド	◎	△	○	コスパ重視
ライフリーさわやかパッド軽い尿もれ用	△	◎	◎	動ける方向け

迷ったらこれ

夜間の漏れ対策ならこれ一択
→ ライフリー一晩中安心さらさらパッド

選び方の最短ルート

夜間の漏れを防ぎたい → ①
介助を楽にしたい → ②
肌トラブル対策 → ③
コストを抑えたい → ④
日中・自立支援 → ⑤

このあと、それぞれの特徴と使い分けを詳しく解説していきます。

商品	タイプ	吸収力	使用シーン	特徴
アテントテープ式おむつ	テープ式（基本）	○	日中・基本ケア	使いやすくコスパ◎
ライフリーうす型軽快パンツ	パンツ型	○	歩ける・自立支援	動きやすく違和感少ない
アテント夜1枚安心テープ式	テープ式（夜間特化）	◎	夜間・長時間	圧倒的吸収力で漏れ防止

対策

ギャザーをしっかり立てる
正しい位置に当てる
重ねすぎない